Discipline
Prépare l'Hyrox à Paris
Le format course + fonctionnel qui explose partout. On t'entraîne spécifiquement pour performer le jour J — dans des salles équipées, quel que soit ton niveau.
Réserver ma séance d'essaiUn objectif clair, une prépa sur-mesure
L'Hyrox, c'est une course où l'endurance rencontre la force fonctionnelle. Chez Silvaticus, on t'entraîne spécifiquement : gestion de l'effort, technique des stations, pacing de la course. Que ce soit ta première ligne de départ ou ta prochaine perf, on te prépare pour de vrai.
Et pas besoin de viser une course pour t'y mettre : l'entraînement Hyrox est aussi un excellent moyen de développer ta condition physique, ton cardio et de perdre du poids. Un format complet et motivant, même si tu ne passes jamais la ligne de départ.
Salle officielle affiliée Hyrox
Silvaticus est une salle affiliée Hyrox
En tant que salle officiellement affiliée, on reçoit les codes de réservation des courses en avance — un vrai plus pour t'inscrire aux événements avant qu'ils n'affichent complet, et préparer ta saison sereinement avec nous.
Ce que tu travailles
Pour qui ?
Coureurs qui veulent varier, crossfitteurs qui aiment le cardio, ou débutants motivés par un objectif concret : l'Hyrox s'adapte. Le coach cale l'intensité sur ton niveau et te fait progresser semaine après semaine.
Nos salles Hyrox à Paris 11 & 12 →L'Hyrox : vos questions
C'est quoi l'Hyrox ?+
Hyrox est une compétition de fitness qui alterne 8 fois 1 km de course et 8 stations fonctionnelles (traîneau, rameau, wall balls, fentes…). Un format accessible, chronométré, où l'on se mesure surtout à soi-même.
Faut-il un niveau pour commencer l'Hyrox ?+
Non. On adapte l'intensité et les charges à ton niveau. Que tu vises ta première course ou une performance, on construit ta préparation avec toi.
Où s'entraîner pour l'Hyrox à Paris ?+
Chez Silvaticus, dans nos deux salles équipées pour l'Hyrox : Paris 11 (220 boulevard Voltaire) et Paris 12 (15 rue Dubrunfaut).
Quelle différence entre le CrossFit et l'Hyrox ?+
Le CrossFit est très varié (haltéro, gymnastique, cardio). L'Hyrox suit un format fixe course + stations, idéal si tu aimes le cardio-endurance et te préparer à un objectif chiffré. Les deux se complètent parfaitement.