COACHING PERSONNEL

Le coaching personnel est le niveau le plus élevé de personnalisation et de suivi que nous pouvons proposer. Vous sélectionnez votre coach parmi l’équipe Silvaticus en fonction de vos objectifs et vous organisez avec lui la fréquence et le contenu de vos séances.

Quelques exemples, non exhaustifs, des objectifs que vous pouvez traiter avec votre coach personnel : remise en forme, prise de muscle, perte de poids, travail spécifique en gymnastique ou en haltérophilie, etc.

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PERTE DE POIDS

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MUSCLE UP

TRAVAIL DE FORCE

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SNATCH

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ENDURANCE

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CLEAN & JERK

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DOUBLE UNDERS

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PRISE DE MASSE

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UN AUTRE OBJECTIF ?

 

C’est à vous de décider !

Nous vous proposons de discuter de vos objectifs lors d’un petit entretien de 15 minutes. Nous pourrons vous conseiller sur la fréquence de vos entrainements, sur le coach qui vous correspondra le mieux, et nous pourrons programmer votre première séance !